时间:2022-10-28 18:14:22 | 浏览:988
特步这几年在各类马拉松赛事上的存在感很强,特步的跑鞋尤其是竞速鞋,在国内跑圈里也是常常出现。
今天应大家的要求,写一写最近评论区经常被点名的一双特步竞速鞋——特步260。
竞速鞋是跑鞋众多分类中的一个,也是比赛上能看到最多的跑鞋。它的特点就是轻、弹,能帮助跑者省下更多的力气,加快落地蹬地的过程。
竞速鞋也分类,一种是比赛用的,基本上都是碳板跑鞋。它们追求最极致的性能,帮助跑者冲击自己的个人最好成绩,因此也会牺牲掉很多保护性和舒适度;另一种是训练用的,相比较于比赛用鞋,它们会有更好的舒适性、保护性和耐磨性,习惯上我们会称之为“速度训练鞋”,简称“速训鞋”。
速训鞋出现的场景,大多在跑者自己平时的训练中。因为它的各方面性能都足够用,而且比竞速鞋耐磨,所以也更经济实惠。竞速鞋虽然性能强悍,可以更好地帮助跑者刷新成绩,但并没有太多经济性。以Nike的Next%举例,2000多的售价,最佳里程可能只有300公里。如果平时就拿这样的鞋来训练,对于个人来说是很大的经济负担。
特步260的定位就是一双经济实用的速训鞋,而且比起传统的速训鞋,特步260还具有特别的优势,优势就在于它的配置足够好。很多速训鞋还是传统的薄底速训鞋(比如亚瑟士的虎走,阿迪的Boston)平时习惯了这种配置的跑者,到时候再换上碳板跑鞋,可能就“水土不服”了,反而影响了自己的发挥。
至于那些不是传统薄底的速训鞋,很多品牌考虑到价格问题,都会进行减配操作。最后的产品价格的确可以,但性能和真正的碳板竞速鞋还是有很大的不同,依旧会出现不适应的情况。打个比方就是,平时你用惯了木棍,突然让你用铁棍,杀伤力肯定更高,但你一时半会儿适应不了。
所以,一双平时用来训练的速训鞋配置不能太低,要把和碳板竞速鞋之间的性能差距控制在一个合理的范围。同时价格也不能太高,太贵了不够亲民,也不是人人都能买得起。
特步260在配置上基本和碳板竞速鞋没什么区别,都是两层中底+一层碳板的碳板跑鞋结构,它是在细节上做出了微调。首先是中底材料的不同,特步的碳板竞速鞋160X、160X 2.0和!……)X 2.0 Pro用到的都是动力巢pb,特步260上用的是密度调整后的动力巢X,脚感会更柔和,耐久度也更高。硬度为45,是一个软硬适中的硬度,不会太软也不会太硬。太软的中底会让足弓提前酸软泄力,太硬的中底则对部分前掌跑法的朋友不太友好。
第二个微调的点是那块“碳板”,我觉得特步的做法很好,它在260这双鞋上把碳板换成了玻纤板。一来,玻纤板换碳板的做法既可以保证特步260拥有足够的滚动感,同时也降低了产品价格;二来,对于很多进阶跑者乃至想尝试碳板跑鞋的大众跑者来说,玻纤板比碳板更温和,在使用的时候受伤的风险更小——碳板真的很激进,碳板跑鞋刚问世的时候我也试过,头一次跑的时候没留个心眼,很容易就把小腿跑伤了。
所以即便是现在,我穿碳板跑鞋的时间也远比慢跑鞋、训练鞋要少。而且其他同样有经验的跑者,哪怕经济实力允许,也不太会选择碳板跑鞋作为每次训练的装备。一个是没必要,第二个是一直穿碳板跑鞋,反而也会增加自己的疲劳和受伤概率。所以像特步260这样的速训鞋作为折中方案,就成了很多老跑者们的最优选。既能保证自己的节奏,也能降低对身体的损耗,关键还省钱。
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