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创作声明：

本期归纳跑鞋跑鞋为个人购入或跑友购入借的，测评内容仅为个人体验和大量跑友总结得出，不代表其他任何人观点，如有错误，敬请指正。

跑鞋更新时间为2022年9月13日，创作目的为更新和补充上一次创作的《特步跑鞋矩阵》，本文归纳跑鞋均为市售的特步跑鞋，不包括特步基础款运动鞋，不包括所有特步跑鞋，实际以官方信息为准。

品牌介绍：

特步集团有限公司，是中国领先的体育用品企业之一，始创于1987年，2001年创立特步品牌，2008年6月3日正式在港交所挂牌上市（1368.HK）。2019年，特步海外并购多个国际品牌，开启多品牌、国际化发展道路。

经过30多年的发展，特步已成为中国领先的体育用品企业。作为一家定位大众的专业体育用品企业，特步在致力于专业体育用品生产的同时，更坚持“运动时尚”的独特定位，通过体娱双轨的差异化营销策略，为消费者提供既有个性又具性价比的体育用品。集团旗下拥有主品牌特步Xtep以及索康尼Saucony、迈乐Merrell、盖世威K-Swiss、帕拉丁Palladium等国际知名的运动品牌。（来自特步官网）

作为国产跑鞋的先锋代表，特步数字系列跑鞋已构建起非常完整的马拉松跑鞋矩阵。特别是160系列跑鞋，屡获全球大奖。

跑鞋科技

XTEP ACE缓震科技：

XTEP ACE缓震科技平台搭载全球首创PISA超临界发泡技术，密度更低，回弹更明显，脚感更澎湃。

动力巢PB：

动力巢PB是基于尼龙颗粒发泡的超临界中底，具有极限突进和优质回弹力。

动力巢X：

特步家的爆米花科技中底，脚感舒适澎湃，提供源源不断的推进力与恰到好处的回弹。重量也和其他爆米花科技材料一样偏重。多用在缓震慢跑鞋上。

聚能弹：

柔软舒适中底科技，复合发泡高分子材料，兼具显著的柔软回弹性和良好的压缩耐久性，提供舒适柔软和动力回弹的双重运动体验。

ETPSIU：

与ETPU材料相比，ETPSIU经过特殊发泡工艺产出，较传统EVA发泡具有高回弹力，高耐久性，更轻质。

騛羽科技FEATHERFOAM材料中底：

相比传统eva，騛羽科技据有更轻更弹的优势。

竞速跑鞋：

特步 160X3.0PRO：

配置：韧性纱架鞋面，T700超跑级碳板+XTEP ACE缓震科技中底，CPU大底。

特步对于韧性纱架鞋面的调教已经非常到位了，整体的鞋楦和包裹性很到位，这个材料的透气性也是相当的出色。中底采用双层泡棉夹合碳板的形式，脚感极其澎湃。前掌泡棉厚度可观，加上非常夸张的上翘角度，让整双鞋的滚动性也提升了一个高度。大底采用特步非常成熟的CPU大底，极其的耐磨防滑，几百公里都没有特别大的磨损。

在特步160x3.0设计的基础上，160x3.0pro增加了泡棉量和碳板刚性还有碳板上翘角度，脚感更加澎湃，滚动性更强。160x3.0pro在重量上较比前代有了很大的提升。

第一次见到实物的160xpro3.0的时候，总感觉特步的设计师还是有些保守了，已经设计鸳鸯配色了，何不将色调设计的再夸张些，期待能有新配色的发布。

特步 160X3.0：

鞋面：韧性纱架鞋面，全掌铲形碳纤维板+动力巢PB中底，CPU大底。

特步160x3.0的鞋面做了调整之后，包裹性有了很大的提高（鞋子这种东西宁可贵一些也要买最新出产的一批，你永远不知道同样外表下的两批鞋子的性能有多大差距），纱架鞋面，轻质，舒适，包裹。全掌铲形碳纤维板搭配动力巢PB中底是真的软弹，在长距离路跑过程中提供持续的澎湃脚感。CPU大底稳定输出，非常耐造。

相比160x2.0的硬弹脚感，160x3.0的脚感更加软弹，更容易被大众跑者所接受。不难看出特步是一个愿意听取消费者意见的品牌。

竟训跑鞋：

特步 260 2.0：

配置：双层纱架贾卡鞋面，尼龙势能板+XTEP ACE缓震科技中底，CPU大底。

鞋面采用双层贾卡材料，强度相比前代有所提高。中底搭载最新的ACE平台，具有更高的能量回馈和澎湃脚感。大底采用耐磨的cpu大底，延长大底的使用寿命。

特步260一代是一双非常优秀的竞训跑鞋，一直备受好评。对于一些能力不足的跑者，特步260也可以当作竞速跑鞋使用。二代相比一代重量有所提高，但是不明显，42码，250g以内重量的竞训跑鞋都是可以接受的。

特步 300X2.0：

配置：透气纱架材料鞋面，碳纤维板+动力巢PB中底，CPU大底。

特步300x2.0和160x2.0的鞋面外形和配置几乎一致，但300x2.0的鞋面厚度和泡棉填充要更加厚实一些，穿着的包裹性也更稳定。大底采用动力巢pb搭配碳纤维板，中底宽度和泡棉厚度相比160x2.0也有所增加，更加稳定。大底采用全覆盖的cpu大底，稳定耐磨，防滑。

特步300x2.0的定位是全民马拉松竞速跑鞋，目标用户为以全马完赛为目标的大众跑者，所以在鞋身稳定性上花了很大心思，相对的鞋身重量也有所提升。260出现后，300x也就慢慢淡出了大众的视野，希望下一代的300x能够给我们带来更多的惊喜。

特步 160：

配置：MONO纱鞋面，TPU+Nylon支撑片+騛羽科技材料中底，前掌CPU大底+后掌RB橡胶大底。

立体骨架搭配mono纱鞋面，轻量透气包裹。大底采用Nylon支撑片搭配騛羽科技材料中底，在还原一代160系列跑鞋脚感的同时，提供了更好的支撑性。

特步160是国内少有的薄底竞速跑鞋，更加适合日常训练和场地竞速。

日常训练：

特步 360：

配置：“荷叶效应”仿生黑科技鞋面，TPU+XTEP ACE缓震科技中底，CPU大底。

“荷叶效应”仿生黑科技鞋面舒适稳定，还具有一定程度的防泼溅能力，厚度的话，北方春秋两季刚刚好。中底采用TPU搭配XTEP ACE缓震科技中底，相对来说这块TPU板材的强度并不高，所以中底的调教更像是一双慢跑鞋。大底几乎全覆盖的cpu大底防滑耐磨。

作为特步数字系列跑鞋矩阵中慢跑鞋，360系列采用了最新的ace平台，脚感更加舒适，但是由于板材和调教问题，360的中底并不适合竞速训练，作为一双慢跑鞋是一个不错的选择。

特步 騛速3.0：

配置：新型纱架贾卡材料鞋面，全掌三角TPU+动力巢X科技中底，CPU大底。

新型纱架贾卡材料鞋面轻盈透气，脚感舒适。全掌三角TPU搭配动力巢X科技中底，脚感舒适，澎湃，稳定。全覆盖耐磨橡胶大底增加鞋身耐用性。

特步騛速3.0是一双脚感澎湃的慢跑鞋。

特步 騛速3.0Essential：

配置：双拼贾卡面料鞋面，TPU+騛羽科技FEATHERFOAM材料中底，耐磨橡胶大底。

鞋面轻质柔软，透气。中底缓震回弹都很优秀，大底也很耐磨。

特步 騛速3.0Essential是一双脚感优秀的慢跑鞋，就是鞋身重量偏重了一些。

特步 减震旋pro：

配置：MONO纱鞋面，TPU+第二代动力巢ETPSIU材料中底，半透明CPU止滑科技大底。

减震旋Pro采用了和特步家顶级竞速跑鞋相同的用料。透气的mono纱和动力巢科技中底都注定了这是一双表现不俗的跑鞋。立体X形TPU不仅仅提供了缓震效果，实际上脚还有非常好的稳定性。脚感也是非常澎湃的，有一定推进力。

减震旋Pro唯一需要改进的方面就是重量，270g的减震旋Pro是一双优秀的缓震跑鞋，更轻的重量他也可能是一双优秀的竞速跑鞋。

特步 减震旋9：

配置：飞织材料鞋面，发泡中底，耐磨橡胶大底。

在这个各家跑鞋品牌争相发布不同材料缓震跑鞋的今天，特步的减震旋9却以结构缓震的方式来表达特步对于缓震跑鞋的不同理解。

这是一双上脚比图片好看的跑鞋，几乎所有特步实体店都会有货，感兴趣的跑友可以去实体店尝试一下，上脚非常帅。

缓震跑鞋：

特步 聚能弹3.0：

配置：后跟环绕tpu+透气网纱鞋面，聚能弹3.0科技中底，耐磨橡胶大底。

鞋面轻薄柔软，更多是舒适。中底柔软舒适。大底在前后采用贴片橡胶。

聚能弹3.0是一双脚感舒适的慢跑鞋。

特步 动力巢2.0T：

配置：翼形tpu+纱架贾卡鞋面，动力巢X科技中底，水晶橡胶大底。

纱架贾卡鞋面搭配飞旋自动系带系统，舒适透气。大底采用动力巢X科技泡棉，脚感舒适澎湃。大底采用全覆盖的水晶橡胶大底，耐磨稳定。

动力巢2.0T是一双性价比极高的缓震慢跑鞋，脚感舒适，缓震明显。

特步 动力巢2.0T x 歼15联名款：

配置：翼形tpu+轻量化飞织鞋面，动力巢X科技中底，水晶橡胶大底。

与普通版动力巢2.0T相比，联名款的鞋带系统改为普通的鞋带。

轻量化跑鞋：

特步 氢风科技5.0：

配置：一体织+纱架贾卡鞋面，中腰立体双层TPU+氢风科技中底，热压+前后橡胶大底。

纱架贾卡面料，轻质，柔软透气。中底的盘托TPU设置了透气设计，增强鞋子穿着的舒适性。大底采用热压搭配前后橡胶贴片。

作为一双轻量化跑鞋。氢风科技5.0的鞋身设计尽可能的提供跑步舒适性，还能满足慢跑穿搭的属性。

特步 致轻PRO：

配置：鞋面：新型MONO纱鞋面，盘托型TPU+轻量化中底，轻质透明CPU大底。

舒适包裹，脚感轻盈，就穿不累。相对致轻5，致轻5pro的中底搭配更加稳定，也更加适合跑步训练，5-10公里甚至以上的慢跑训练都不在话下。大底采用轻质透明CPU大底，防滑耐磨，但是也有氧化变色的风险，好在大底颜色都很深。

致轻pro和安踏氢跑4是两双我最喜欢的跑鞋，对于中小体重人群，这两双鞋的稳定性足以满足五公里，20分的跑步训练，如果鞋面稳定性还能提高的话，中长距离训练也不是不可以。

特步 致轻5：

配置：轻透网布鞋面，Feather Foam科技中底，热工艺+橡胶贴片大底。

轻透网布鞋面轻质，透气，舒适，柔软。中底材料轻量缓震，，回弹。大底仅在关键部位附着耐磨橡胶。

作为一双轻量化跑鞋，致轻5脚感轻质，透气，舒适，但是牺牲了一定的稳定性和耐磨性，适合日常轻量运动，穿搭，慢跑。